愛喝飲料的民眾要注意！哈佛大學近日1項最新研究發現，每天喝超過2杯含糖飲料的人，除了較易患肥胖、心臟病等，早死機率也比不常喝的人高，其中女性的機率高達63%，男性則為29%。對此，學者也警告愛喝含糖飲料的人，「喝得越多，死得越快」。 根據《CNN》報導，該研究由哈佛大學公共衛生學院博士馬利克(Vasanti Malik)領軍，研究團隊昨(18)日也在期刊《循環》上刊登成果。研究人員追蹤了近30年來，約12萬名男女的飲食數據，並排除生活習慣、吸菸、喝酒等因素後，發現每天喝超過2杯含糖飲料的人，比起1個月喝少於1杯含糖飲料的人，「早死」的機率大增。 研究也指出，愛喝飲料女性早死機率高達63%、男性則為29%，而患者的死亡原因，有31%的人死於心血管疾病，18%死於癌症，且以罹患結腸癌或乳癌最多。馬利克進一步解釋，含糖飲料除了與早死有關，也會導致肥胖、心臟病及第2型糖尿病等。 另外，馬利克表示，有部分飲料是以添加人工甜味劑的方式，來去取代一般的糖，但研究也發現，雖然此舉會降低早死的機率，但其實影響幅度相當有限。因此仍建議民眾別過度依賴，最好是用水代替含糖飲料。 更多 TVBS 報導上阿嬤家廁所…他感到無比尊榮感 網笑：登上衛冕者寶座結帳到一半店員突落跑 下一幕網友讚爆：是暖男媽媽快學！洗衣忘拿出衛生紙 達人妙招屑屑全清除不抽菸無病史照樣罹肺腺癌 陳佩琪籲健檢多查「這一項」更多新聞報導手發紫冰冷似殭屍手！急性中風恐喪命食品摻漂白劑？北市「免費試劑」在家驗陳文茜誤判病情延治肺腺癌 醫曝4徵兆敷「蘆薈」改善燒燙傷？小心後果很嚴重醫生警告！這幾種個性的人超容易罹癌下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名韓國瑜發飆了 怒罵官員什麼態度這9萬間房子 放了一年賣不出去電視台董座 3分鐘丟官內幕曝光＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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